Vajinismus tedavisinde kullanılan en başarılı yöntem “bilişsel davranışsal cinsel terapi” yöntemleridir. Bilişsel terapiler ile bugüne kadar zihinde cinsellikle ilgili yer etmiş yanlış bilgileri doğruları ile değiştirirken, davranışsal terapiler ile de kontrolsüz bir şekilde kasılan vajinal kasların nasıl kontrol edileceğini öğretmektir.
Davranışsal terapi söz konusu olduğunda ülkemizde ve dünyada en sık uygulanan ve en çok akla gelen yöntem parmak egzersizleridir.
Vajinismus tedavi yöntemleri arasında yer alan parmak egzersizlerindeki amaç kişinin kendi genital bölgesini tanıması, istemsiz bir şekilde kasılan vajinal kaslarını yönetmeyi öğrenmesi ve uygulamalı şekilde kendi kendisini keşfetmesidir.
Kişinin önce kendi parmağı, daha sonra da eşinin veya partnerinin parmağıyla yapılan bu tür vajinismus egzersizleri bazı hastalarda işe yarayabilmektedir. Ancak vajinismusta uygulatılan parmak egzersizlerinin bazı dezavantajları da vardır.
Parmak egzersizi çoğu vajinismus hastası için korkutucu, sıkıcı ve itici gelmektedir. Kişinin evde tek başına, kendi anksiyetesini bastırarak parmağını vajinasına sokmaya çalışması çoğu hasta için adeta imkansız gelmektedir. Bazıları için de hijyenik gelmez, tiksinti duyma sebebi olabilmektedir.
Parmak egzersizi ile karşı karşıya kalmamak için tedaviye başvurmayan veya başladığı tedaviyi yarıda bırakan pek çok vajinismus hastası bulunmaktadır. Parmak egzersizleri, en sık vajinismus tedavisini yarıda bırakma sebepleri arasında yer almaktadır.
Öte yandan parmak egzersizi yapmayı başaran hastaların bir kısmı ise vajinalarına kendilerinin veya eşlerinin parmağının girişini sağlayabilmesine rağmen penis girişini sağlayamamakta, yani ilişkiye girmeyi başaramamaktadır. Bu durum hastalarda “Söylenen ve istenen her şeyi yaptım, hala ilişkiye giremiyorum, demek ki benim hastalığım çözümsüz” düşüncesinin oluşmasına yol açmakta ve çiftleri daha da umutsuzluğa sürüklemektedir. Oysaki parmak ile penis birbirinden çok farklıdır ve modern davranışsal terapi yöntemlerinde penise geçişin çok daha kolay olduğu parmak egzersizi hariç egzersizler bulunmaktadır.
Hera kliniklerinde parmak egzersizleri olmadan vajinismus tedavisi yapmaktayız. Yukarıda sayılan sebeplerden ötürü, tarafımızca yapılan vajinismus tedavileri içinde parmak egzersizleri YOKTUR. Parmak egzersizleri yerine herkesin daha kolay yapabileceği bazı pelvik egzersizler yardımı ile sorun kısa sürede aşılabilmektedir.
Hangi yöntemle çalışma olursa olsun, vajinismus tedavisinde başarı için en önemli şartlardan birisi de hastanın kendisine, tedaviyi uygulayan terapistine ve uygulanan tedavi yöntemine karşı duyduğu güvendir.
Başarısız tedaviler sonrasında maddi manevi yıkımlar yaşamamak için, önceden doğru ve güvenilir bir vajinismus tedavi merkezinin seçilmesi son derece önemlidir. Kişilerin merkezden ve terapistlerinden beklentilerini tedavinin başında konuşmaları, kafalarındaki tüm sorulara yanıt almaları tedaviye duyacakları güveni arttıracaktır.
Vajinismus yalnızca profesyonel destek alınarak çözümlenebilen bir cinsel işlev sorunudur. Beklemek, sadece problemin daha da derinleşmesine yol açacaktır.
Günümüzde vajinismus sorunu etik ve bilimsel yöntemlerle ağrısız, acısız bir şekilde ve oldukça da kısa bir zaman diliminde kalıcı olarak çözüme ulaşabilmektedir. En önemli adım, güvenilir ve bilimsel çalışan bir merkezde tedaviye başlanılmasıdır. Parmak egzersizleri olmadan vajinismus tedavisi mümkündür.
VAJİNİSMUS
Hikayeme başlamadan önce "Hera Kliniğe" çok çok teşekkür şükranlarımı dile getiriyorum. 26 yaşındayım 4 aylık evliydim eşimle ilk gece ilişkiye giremedik. Belki stresten yorgunluktan olmuştur diye düşündük ama olmadı 4 aydır denedik olmu...
Merhaba bu yazıyı okuyan arkadaşım. Bu yazıyı okuyorsan ve hiçbir şekilde vajinismusu yenemediysen Şenay hanım'a gitmelisin. Eşiöle 5 yıldır beraberiz ve 4 yıllık evliyiz. Evliliğim bu vajinismus iletti yüzünden karamsar, içine kapanık ...
Vajinismusun bir hastalık olduğunu ve benimde bu hastalığa sahip olduğumu araştırmalarım sonucu farkettim. Hera klinikte Servet Hocam ve Safinaz ablam sayesinde hastalığım 4 günlük süreç içerisinde çözüme kavuştu. Artık çözüm yolunu bul...
O zaman bir bebek haberide benden gelsin :) bende Mart ayında Safinaz Hanım yardımıyla vajinismustan kurtulanlardanım. Bugün de bebeğimizin kalp atışlarını duyduk. Tekrardan Süleyman beye, Şenay hanıma ve bütün çalışanlara teşekkür ederi...
Bir aylık bir evlilik hayatım vardı. Evlenmeden önce böyle bir hastalığı sahip olduğumu bilmiyordum. Evlendiğim gece başarısız geçmiş ve ertesi gün bir birlikteliğim olmuştu. Fakat hep korkum vardı ve bu korkular sürekli devam ediyor ili...
Merhabalar :) Ben 8 aylık evlilik süreciyle buraya geldim. Vajinismus olduğumu anladığımda bunu aşamayacağımı düşünmüştüm. İnternetten araştırdığımda karşıma Hera ailesi çıktı. 5 gün sonunda sorunumuzun büyük bir kısmını hallederecek bur...
Kaç doktora gittiysek olumsuz ve hoşgörüsüz karşılandık. Burası bize ilaç gibi geldi. Derdimizi çok kolay anlattık ve çözümleri bizi ve beni çok rahatlattı. 4 yıl boyunca birbirimize yaklaşamadık ama çok zor değilmiş, başardık! Mutylaka...